一眨眼，兩天的實踐活動就這樣結束，雖然會有一種莫名的傷感，但我也從中收獲滿滿。從中學到團體的互幫互助與溝通交流。

　　最讓我難忘的就是在4.2米的成功墻上，踩在同學的肩膀上，在同學們的不懈努力和堅持下，一個接著一個的爬了上去。但在過程中，因為有時同學們的懈怠，一次又一次的被叫重新來過。但真的不忍心再次踩在同學的肩膀上，他們用自己的身體支撐著每一位向上爬的同學，確保每一位同學的安全。再次過程中，要感謝的就是在下面支撐我們的同學，為了我們的安全，身上勒出了一道又一道的紅痕。

　　在整個過程中，如果沒有教官的指揮，我們也許就沒有做的那么好，還記得教官所說的一句話：最好的偷懶方式就是一次性過關。即使我們做到了偷懶，卻沒做到一次性過關，但同學的互幫互助足以說明一切。要感謝教官對我們包容與關心。今后雖然無緣再見，但教官對我們的幫助，使我始終難忘。

　　回憶30個小時，總是不盡的感嘆與潸然淚下。

　　要是說印象深刻的，想必就是4.2米的高墻項目了。大家在最后發言上感謝了很多人：指揮員，人樁甚至下面保護的人。但是，其實我最想感謝的是陳子維和陳宇辰以及那個總教官。

　　陳子維和陳宇辰就不用說了，因為我們，他們兩個一次又一次的向上爬，其實前兩個爬的其實是最累的，但他們卻沒有絲毫怨言。大家都看了人樁的肩膀，后背;可誰看了他們兩個的腿與胳膊?在陳宇辰最后幾次回來的時候，他正好在我的身邊，我問他沒事吧，他卻只給我看了看胳膊上的紅印。那也不能說是印子，我不知道怎樣去形容它，只是至今回想起來，仍然有些揪心。

　　總教官也是值得我們感激的，雖然他一次又一次的讓我們上去過的都下來，雖然他不住的讓我們停下來，我們覺得他在消耗時間并讓同學好不容易上去又下了，使我們一次又一次的氣憤，甚至于不住的罵他。但換一種角度仔細回想，他停下來在我們看來在消耗時間，但在人樁和CYC和CZW他們看，無疑是一次寶貴的休息時間。況且沒有他停下來的批評，我們別說10分鐘完成，100分鐘都不一定能全部完成。他不是必須或者說他沒有義務去指導我們，他完全可以什么都不管，45分鐘后沒完成就算了，直接去吃飯。但他并沒有，他和我們一起在烈日下嘶喊著，一心為了我們卻還要接受的們的謾罵。他有資格接受我的謝意。

　　30個小時，時間不長，回憶不盡。

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