團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得500字-1500字五篇
網(wǎng)站編輯:風(fēng)云際團(tuán)建公司 |發(fā)表時(shí)間:2019-08-13 11:04:06團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得1500字
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...
10月26日我公司組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)風(fēng)云際拓展訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
1、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
2、樹立合作意識(shí),合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
3、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得1500字
今天,在這秋高氣爽,金秋收獲的季節(jié),我們“熔煉團(tuán)隊(duì),超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時(shí)間,拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上,只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí),我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情,教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào),在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號(hào),這樣使我們沒有了在單位的上下級(jí)束縛,使大家都很放松,在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗,山青水秀的太行山半山腰,我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組,每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名,制了隊(duì)微,編了隊(duì)歌,擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了,當(dāng)我站在7米多的高空中,我突然有點(diǎn)膽怯了,有點(diǎn)想放棄了,看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神,我不能讓他們失望,我猛的一下就沖出去了,結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難,只要你勇敢挑戰(zhàn),相信自己就沒有辦不到的事情,在這項(xiàng)活動(dòng)中,我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上,教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底,我很不自信的說:“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說:“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們,我們愛你”我就開始倒了,當(dāng)我倒下那一刻,在半空中我感到了一絲涼意,當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí),我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此,作為一個(gè)單位我們要建立信任,真誠(chéng),加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合,提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,我們最終失敗了。失敗的原因有好多,本來這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù),而我們沒有提前做好溝通,沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,而是在各自做戰(zhàn),而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng),而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要,只要互相交流,互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上,往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了,我竟然有點(diǎn)手足無措了,我始終不敢邁開我的雙腿,但當(dāng)我真正的跳了兩下后,原來是這樣的刺激,這樣的富有挑戰(zhàn)性,最后順利完成任務(wù)。這就是我們?cè)谌粘I钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn),使我們失去了很多機(jī)會(huì)。通過這次活動(dòng),我將對(duì)以后的工作當(dāng)中勇往直前,越越極限!
最后一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力,我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻,就算全體畢業(yè)。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫,我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺的搭成人字梯,先讓體重大,年齡大,我們女生先上,在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績(jī)完成了最后一項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻,看著下面的戰(zhàn)友手磨破了,肩膀也滲出了血跡,我知道了什么是勇敢,什么是奉獻(xiàn),什么是大無畏精神,使我想起了一首歌是這樣唱的:“一要筷子輕輕被折斷,十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂荩瑸樗麄兊挠赂遥瞰I(xiàn)鼓掌,感謝他們,沒有大家的共同配合,我們最終不可能完成任務(wù)!
這次拓展將使我受益一生,它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最后我感謝精益公司的全體教練員們,你們讓我學(xué)到了很多很多……,感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì),我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中,回報(bào)公司!
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得500字
上周六,我系在校外實(shí)訓(xùn)基地組織開展了學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,充分鍛煉了同學(xué)們的身心素質(zhì),小伙伴們?cè)诰o張激烈的活動(dòng)中,通過“微笑握手”“刮大風(fēng)”“心有千千結(jié)”“傳遞信息”等一系列新穎有趣的拓展項(xiàng)目,疏解壓力,獲得心靈成長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)間的合作、交流與溝通,同時(shí)交到了更多的朋友,也給大學(xué)生活留下了難忘的回憶。
針對(duì)此這次活動(dòng),“團(tuán)隊(duì)”和“能量”兩點(diǎn)讓我感受頗深:
活動(dòng)總結(jié)1:什么是團(tuán)隊(duì)?教練告訴我們,"團(tuán)隊(duì)"兩字拆分,一個(gè)帶著嘴巴的人和一群帶著耳朵的人在一起完成任務(wù)。在活動(dòng)中,讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要性,團(tuán)隊(duì)的力量不可限量,只有在彼此溝通,互相合作,眾志成城的情況下才能戰(zhàn)略性的拿下一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。因?yàn)槿魏问虑橹灰旋R心合力的團(tuán)隊(duì),沒有完不成的。
活動(dòng)總結(jié)2:你的能量超乎你的想象。如同某飲料廣告說的那樣,這次拓展活動(dòng)也讓我體會(huì)到了這一點(diǎn),其實(shí)我們都不知道未來會(huì)發(fā)生什么,有時(shí)候與其思前想后不如勇敢一試,成功了就當(dāng)是賺的,失敗了就當(dāng)是積攢了經(jīng)驗(yàn),人生沒有白走的路,偏離了既定路線的航行未必看不到更美的風(fēng)景。
總之,拓展訓(xùn)練是大學(xué)生骨干培訓(xùn)的重要組成部分,是對(duì)學(xué)生思想政治理論教育與實(shí)踐學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合和理論培訓(xùn)的形式創(chuàng)新。素質(zhì)拓展圓滿結(jié)束了,小伙伴們?cè)谟螒蛑惺斋@快樂,收獲友誼。增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),激發(fā)了個(gè)人潛在能量,促進(jìn)了自身綜合素質(zhì)的提高。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得800字
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束,雖然時(shí)間很短,但是收獲頗多。對(duì)于第一次參加這種活動(dòng)的我來說,心中沒一點(diǎn)概念,本以為跟郊游差不多......結(jié)果,一下車,行李都沒放,教練就開始安排集合,原本散漫的我們,立刻就被震住了。
隨后教練說了一系列需要遵守的規(guī)則,及時(shí)間安排,聽到這些我頭都大了,心中不禁有些抱怨,可是隨著時(shí)間的推移,我竟然開始喜歡這樣的生活,作息時(shí)間規(guī)律、吃飯時(shí)間規(guī)律、每天都很充實(shí),跟自己平時(shí)的生活狀態(tài)完全是兩種樣子。
我開始從內(nèi)心覺得沒有白來,這種不同于以往的體驗(yàn),給我?guī)砹撕芏喔杏|,各種拓展項(xiàng)目也使我更清楚認(rèn)識(shí)到了自己,認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量,懂得如何更好的進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作。正如教練所說,一個(gè)人再優(yōu)秀,也不如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀。
整個(gè)訓(xùn)練過程,給我最深的三點(diǎn)感受:
1、高度的信任:我從來不認(rèn)為自己是個(gè)膽小的人,所以在“高空繩索”項(xiàng)目前,我覺得自己肯定沒問題,可是真正到了上面,腳下一滑的瞬間,突然就變的害怕,如果不是盧培就在我身邊,如果不是她給我的安全感,讓我可以信任她,我覺得自己肯定走不過去,正是這種信任,讓我放心的隨著她的步伐前進(jìn),以不錯(cuò)的成績(jī)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
2、有效的溝通:團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn),此時(shí),及時(shí)有效的溝通非常重要,這樣做不僅可以集中大家的力量,讓大家勁往一處使,也可以避免因?yàn)闇贤ú患皶r(shí)而出現(xiàn)的情緒問題,良好的溝通是短時(shí)間內(nèi)高效完成任務(wù)的重要前提。
3、永不放棄的精神:身為“雄鷹隊(duì)”的一員,我很高興,雖然我們?cè)诟鱾€(gè)環(huán)節(jié)的比拼中成績(jī)一直不理想,一度還是7個(gè)隊(duì)伍中的最后一名,但是我們從來沒有放棄過,即使是最后一刻,我們也沒想著放棄,而是想辦法挽回?cái)【郑沁@種不放棄的精神,才使我們?cè)谧詈笠痪殖晒δ嬉u,避免了解散隊(duì)伍。
最后,感謝公司給了我們這個(gè)成長(zhǎng)勵(lì)練的機(jī)會(huì),讓我們的團(tuán)隊(duì)更有凝聚力,我們要一起加油,以壯大公司為己任,同公司一起成長(zhǎng)!
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得1000字
短短2天,我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了失敗的苦惱,也感受了勝利的喜悅。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、淚水、痛苦與歡笑交織在一起,在無數(shù)次跌倒與反省中,每個(gè)隊(duì)員都深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的魔力。這次訓(xùn)練,也讓我深深理解,要想成功首先要將自己融入團(tuán)隊(duì)中,要有明確的目標(biāo)和必勝的信心,同時(shí)要付出百倍的堅(jiān)持與努力。
拓展訓(xùn)練它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,更是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種挑戰(zhàn)。雖然訓(xùn)練的過程有苦有累,有歡笑有淚水,但更多的是領(lǐng)悟、是感動(dòng)、是震撼。每個(gè)人都戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的恐懼到無所畏懼。面對(duì)真實(shí)的考驗(yàn),實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),同時(shí)每個(gè)人都努力與團(tuán)隊(duì)融為一體,貢獻(xiàn)自己,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,熔煉出堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。
過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都不敢想的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己同樣需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)家庭、一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)都不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1>2的效果。
兩天的拓展訓(xùn)練,我深切地感受到:
1、要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),只有與團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)互助、取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互激勵(lì)、包容,才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應(yīng);
2、要有明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),并根據(jù)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)制定自我目標(biāo),同時(shí)制定詳細(xì)的計(jì)劃,并遵照?qǐng)?zhí)行;
3、要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和進(jìn)取心;
4、要堅(jiān)持原則和做事的底線;
5、學(xué)會(huì)時(shí)間管理;
6、要不斷提高自身素質(zhì),不做拖后腿的"短板";
7、要專注做好自己份內(nèi)的事,不指責(zé)、不抱怨;
8、改善人際關(guān)系,拓展溝通渠道,確保信息暢通、準(zhǔn)確;
9、遇事要沉著冷靜,不急不噪,用穩(wěn)定的情緒、智慧的頭腦、敏捷的思維與行動(dòng)去處理問題;
10、用積極、樂觀的態(tài)度去面對(duì)工作、面對(duì)人生、并不斷征服它;
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