班前會開完之后，我通常要做一個重要的準備工作，就是記住本隊所有隊員的名字。

　　這樣做的好處在于，當你帶領、催化學員們進行項目回顧和問題討論的時候，你可以親切地稱呼學員的名字，而不是很生硬地用“這位朋友，該你發言了”等讓大家不知道你在叫誰的稱呼，特別是面對一些年紀較大、 層次較高的學員時，會顯得不夠禮貌。

　　相反，如果你能夠流暢地叫出學員們的名字，大家會更加欽佩你，能顯著增強拓展培訓效果。

　　有很多拓展培訓師感覺記住學員的名字是一件很難的事，其實只要你稍稍懂得一些“形象記憶法”，就可以很容易地記住了。

　　用這個方法，我通常只需20分鐘左右的時間就可以記住十幾個學員的名字，特別是在唾前做這件事，效果最好。

　　有一項科學研究證明，如果你第二天要做演講，最好在睡前多看幾遍稿子，因為大多數記憶的強化過程會發生在睡眠中，在睡前讀的任何東西都有可能被編碼成長期記憶。

　　所以說，記住十幾個學員的名字并不是一件困難的事，關鍵是你有沒有“ 獲得最佳培訓效果”的決心，如果你有，就一定會記得住。我知道一家戶外體驗式培訓公司， 他們有硬性的規定，要求所有的拓展培訓師都要記住本隊學員的名字，并把這一條當作培訓結束后學員對拓展培訓師評價的一個內容寫進了評估表。起初，大家對這條規定有抵觸情緒，但是時間長了，也都能記得住了，關鍵在于有沒有壓力。

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